정신의 분산

온갖 것에 마음이 분산되어서
어느 하나에도 집중을 할 수가 없는 것 같다.
금방 들은 말도 금새 잊어버리고,
중요한 순간에도 긴장하지 않고 정신 못차리는 현상이 지속되고 있다.
예전에는 극도의 스트레스를 받았을 때 이런 현상이 나타났던 것 같은데
요즘 내가 느끼는 스트레스의 정도는 저렇게 심하지 않은 것 같은데...
무의식에서는 여전히 극도의 스트레스를 받고 있는데
단지 스트레스에 대한 체감도만 낮아진 상태인건가...

사람에 대해서 신경써야 하고
일에 대해서 신경써야 하고
나 자신의 미래에 대해서 신경써야 하고
일정에 대해서 신경써야 하고
감정에 대해서도 신경써야 한다.
이런 거, 인간이라면 누구나 다 하겠지.
근데 왜 이렇게 하나하나가 다 커보일까..
어느 하나, 안정되어 있는 것이 없는 것 같다.

하나씩 집중하고, 머릿속에 든 것들을 정리해서 다 비워버려야겠다.